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À l'aube d'une nouvelle vie
Lorsque le diagnostic de cancer de la thyroïde est établi, une certaine peur s'installe.
Mais une fois la thyroïdectomie effectuée et l'hormonothérapie thyroïdienne instaurée,
votre vie reprendra pour ainsi dire son cours normal.
Par contre pour parvenir à l'équilibre constant, il faut bien prendre soin de soi :
- Bien manger
- Faire de l'exercice régulièrement
- Gérer son stress
- S'initier à des techniques de relaxation
- Établir des priorités
- Rire! S'amuser et profiter de tout ce qui vous procurait du plaisir avant votre
diagnostic.
Par-dessus tout, faites-vous examiner régulièrement afin de vous assurer que le
cancer n'a pas récidivé. Si, pour quelque raison que ce soit, vous avez de la
difficulté à respecter le calendrier des examens, parlez-en à votre médecin ou à votre
infirmière.
Rappelez-vous que vous n'avez pas à traverser cette épreuve en solitaire. N'hésitez pas à
discuter de vos craintes et des questions qui vous préoccupent avec votre famille et vos
amis ou à envisager de joindre un groupe de soutien aux personnes atteintes du cancer de
la thyroïde ou une association de patients. Au sein d'un groupe de soutien, vous
rencontrerez des personnes qui sont disposées à partager leur expérience du cancer de la
thyroïde.
Renseignez-vous sur la façon d'atteindre l'équilibre constant.
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